Uçakta Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Uçuş Sırasında Tıkanan Kulaklara Çözüm Önerileri
Uçak yolculuklarında en yaygın yaşanan rahatsızlıklardan biri kulak tıkanıklığıdır. Kalkış ve iniş sırasında kabin içi basınç hızla değiştiği için kulakta tıkanma, basınç ve hatta ağrı hissi oluşabilir. Uçakta kulak tıkanıklığı sadece kısa süreli rahatsızlık yaratmaz, aynı zamanda işitme sağlığınızı da etkileyebilir.
Peki, kulak tıkanıklığı nasıl geçer? Bu yazıda hem uçuş öncesi hem uçuş sırasında uygulayabileceğiniz pratik ve etkili yöntemleri bulacaksınız.
Uçakta Kulak Tıkanıklığı Neden Olur?
Bu durumun temel sebebi, uçuş esnasında kabin içi basıncın hızla değişmesidir. Uçak kalkarken hava basıncı azalır, inişte ise artar. Bu ani değişim, kulak zarına baskı yaparak kulakta doluluk, basınç veya ağrı hissine neden olur. Kulak ile burun arasında yer alan östaki borusu bu basıncı dengelemekle görevli olsa da, bazı durumlarda bu görevini yerine getiremez. Sonuç: kulak tıkanıklığı veya daha teknik adıyla barotravma.
Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer? İşte Uçakta Deneyebileceğiniz 5 Yöntem
1. Filtreli Kulak Tıkaçları Kullanın
Bu özel tıkaçlar sadece sesleri azaltmakla kalmaz, aynı zamanda dış ortam basıncını dengelemeye yardımcı olur. Özellikle sık seyahat edenler için vazgeçilmez bir çözümdür. Havaalanlarında rahatlıkla bulabilirsiniz.
2. Yutkunmak, Esnemek, Sakız Çiğnemek veya Şeker Emmek
Bu eylemler, östaki borusunu açan kasları aktive eder. Böylece kulak içi basınç daha rahat dengelenir ve kulak tıkanıklığı hafifler.
3. Kalkışta Toynbee Manevrası Uygulayın
Burnunuzu kapatın ve aynı anda birkaç yudum su için. Bu, kulaktaki basıncı eşitlemek için oldukça etkili bir yöntemdir.
4. İnişte Valsalva Manevrası Deneyin
Burnunuzu kapatın, ağzınızı kapalı tutun ve hafifçe nefes vermeye çalışın. Bu hareket, kulağınızın açılmasını sağlayabilir. Ancak çok sert yapmamaya dikkat edin.
5. Burun Spreyi Kullanın
Soğuk algınlığı ya da sinüs tıkanıklığı yaşıyorsanız, kalkış ve inişten 30 dakika önce burun spreyi kullanmak kulak basıncını azaltmada yardımcı olabilir.
Uçuş Sonrası Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Eğer uçuş sonrasında kulaklarınız hala tıkalıysa şu yöntemleri deneyin:
- Toynbee veya Valsalva manevralarını tekrar uygulayın.
- Başınızı buharlı bir kaseye eğerek, havluyla üzerinizi örtün ve buhar banyosu yapın.
- Lavanta yağı veya okaliptüs damlatmak ağrıyı azaltabilir.
- Ilık bir havlu ile kulağınıza sıcak kompres uygulayın.
- Bol su içerek mukozaların nemli kalmasını sağlayın.
Ne Zaman Uzman Yardımı Alınmalı?
Uçakta kulak tıkanıklığı genellikle birkaç saat içinde geçer. Ancak;
- Kulak tıkanıklığı günlerce sürerse,
- Ağrı giderek artarsa,
- İşitme kaybı veya kulakta çınlama oluşursa
bir işitme uzmanına görünmekte fayda var. Gerekirse işitme testi yaptırarak kalıcı bir sorunun önüne geçebilirsiniz.
