UDITO IN AEREO? CONSIGLI PER ALLEVIARE IL FASTIDIO ALLE ORECCHIE DURANTE IL VOLO

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È capitato a tutti: le orecchie si tappano e stridono mentre l'aereo sale e scende. Sebbene sia un problema comune, per alcuni può essere fastidioso e persino doloroso.

Non preoccuparti! Ecco alcuni consigli per evitare le orecchie da aereo e rendere il volo più piacevole e prevenire la perdita dell'udito. Ricordate, se siete preoccupati per le vostre orecchie, incontrare il vostro audioprotesista di fiducia e fate un test dell'udito. 

Perchè le orecchie di otturano in aereo? 

Il principale responsabile dell'ostruzione delle orecchie in aereo, detta anche "orecchie da aereo", è la variazione della pressione dell'aria. Quando l'aereo decolla e atterra, la pressione dell'aria all'esterno dell'orecchio diminuisce e aumenta, facendo sì che il timpano spinga verso l'esterno e venga risucchiato verso l'interno. Questa variazione di pressione può essere eccessiva per la tuba di Eustachio, causando fastidio o addirittura dolore da barotrauma (orecchie da aereo).

5 consigli per evitare l'otturazione delle orecchie 

  1. Acquista tappi per le orecchie filtrati: Questi pratici tappi per le orecchie proteggono le orecchie dai rumori forti e aiutano a equalizzare la pressione dell'aria esterna, riducendo il disagio. Spesso si possono acquistare nel negozio di souvenir dell'aeroporto.
  2. Inghiottisci, sbadiglia o mastica una caramella: Queste azioni stimolano i muscoli che aprono la tuba di eustachio, alleviando la pressione nella parte più interna dell'orecchio. 
  3. Esegui la Manovra di Toynbee (durante il decollo): Chiudi il naso e bevi contemporaneamente alcuni sorsi d'acqua per uniformare la pressione dell'orecchio.
  4. Esegui la Manovra di Valsalva (during l'atterraggio):  Chiudi il naso e gentilmente fai fuoriuscire l'aria attraverso il naso con la bocca chiusa per sbloccare le orecchie. 
  5. Porta con te uno spray nasale per la congestione: Se hai la febbre, usare uno spray nasale 30 minuti prima del decollo e dell'atterraggio dell'aereo per alleviare la pressione.

Cura delle orecchie dopo il volo 

Se le orecchie rimangono ostruite dopo il volo, prova di nuovo le manovre di Valsalva o Toynbee. Se non funzionano, fai un bagno di vapore alle orecchie mettendo la testa sopra una bacinella di acqua bollente con un asciugamano sopra. L'aggiunta di qualche goccia di olio di lavanda o di eucalipto può contribuire a ridurre il dolore.

Quando consultare uno specialista dell'udito 

Le orecchie in aereo non sono pericolose, ma se il dolore o l'intasamento persiste anche dopo il volo e non si riesce a liberare le orecchie, è una buona idea consultare un audioprotesista e fare un test dell'udito.

Domande frequenti (FAQs) sulle orecchie da aereo

Le orecchie da aereo, note anche come barotrauma auricolare, si verificano quando la pressione dell'aria nell'orecchio medio e la pressione atmosferica all'esterno dell'orecchio sono squilibrate. Quando si è in aereo, la pressione della cabina cambia rapidamente durante il decollo e l'atterraggio, facendo sì che le tube di Eustachio nelle orecchie lottino per equalizzare la pressione. Questo provoca la sensazione di un orecchio che fischia.

Per alleviare le orecchie da aereo, puoi provare a eseguire queste azioni:

  • Inghiottisci: Inghiottire aiuta ad aprire le tube di Eustachio bilanciare la pressione.
  • Sbadiglia: Sbadigliare aiuta ad aprire le tube di Eustachio e a scaricare la pressione.
  • Manovra di Valsalva: Chiudi il naso, chiudi la bocca, e gentilmente soffia come se stessi soffiando il naso. Questa manovra aiuta a forzare l'aria nelle tube di Eustachio e a bilanciare la pressione. 
  • Manovra di Toynbee: Chiudi il naso e sbadiglia, questo aiuta a aprire le tube di Eustachio e a scaricare la pressione.
  • Tappi per le orecchie: Alcuni tappi specifici sono creati appositamente per regolare la pressione e per alleviare la sensazione di "orecchie da aereo".
La durata della sensazione di orecchie da aereo può variare da persona a persona.  Nella maggior parte dei casi, i sintomi si risolvono da soli un paio di ore dopo il volo. In alcuni casi potrebbe impiegarci anche alcuni giorni per la pressione di riequilibrarsi e il fastidio di attenuarsi. Se continui ad avere disagio o i sintomi peggiorano dopo qualche giorno, è meglio consultare uno specialista dell'udito.

Se dopo un volo, le tue orecchie sono ancora tappate, puoi provare le seguenti tecniche:

  • Continua a usare le manovre Valsalva o Toynbee the Valsalva menzionate sopra.
  • Utilizza un impacco caldo: Place a warmPosiziona un panno umido e caldo sull'orecchio affetto dal fastidio, che aiuterà ad alleviare la congestione e ad aprire le tube di Eustachio. 
  • Prendi un decongestionante da banco: I decongestionanti possono contribuire a ridurre l'infiammazione e ad aprire le tube di eustachio. Seguire le indicazioni riportate sulla confezione e consultare un medico in caso di dubbi.
  • Idratati: Drinking plenty Bere acqua aiuta a mantenere le membrane mucose idratate e perfettamente funzionanti. 
  • Evitare di sdraiarsi: Sedersi o stare in piedi può aiutare a facilitare l'apertura delle tube di Eustachio.

Se i sintomi persistono o peggiorano, è importante consultare un professionista dell'udito per eventuali valutazioni e trattamenti.
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