Lydterapi mot tinnitus
Meta: Med lydterapi for tinnitus kan du minimere kontrasten mellom tinnitus og lydmiljøet rundt, noe som gir lindring. Les mer her hos Widex.
De beroligende lydene brukes til å dempe lydene som normalt forstyrrer søvnen. Det kan være støyende naboer og høye stemmer, trafikkstøy eller tinnitus. Disse lydene maskeres av de mer beroligende og avslappende lydene som kan hjelpe deg med å oppnå en dypere søvn.
Hva er lydterapi mot tinnitus?
Lydterapihøyttalere er ikke en magisk løsning som løser alle problemene dine med ett slag, men lydterapi kan være et svært effektivt verktøy for å lindre ubehaget og problemene som mange tinnitusrammede sliter med til daglig.
Lydterapi er en mye brukt teknikk for å håndtere symptomene på tinnitus. Lyder som brukes til å behandle tinnitus kan være forsterkede toner fra høreapparater, omgivelseslyder, musikk eller støy fra støygenererende apparater.
Ved å bruke lyd på denne måten kan man redusere kontrasten mellom tinnitus og omgivelseslydene, noe som kan gi en form for lindring fra plagsom lyd. Lydterapi ksn også hejlpe med å håndtere tinnitus ved å bidrar til avspenning og å redusere stress. Ettersom stress er en av de viktigste faktorene som kan forverre tinnitus, er det avgjørende å redusere stress for å kunne håndtere tinnitus på en effektiv måte.
Lydterapi innebærer bruk av harmoniske toner eller melodier som reduserer følelsen av øresus. Det kan også brukes i kombinasjon med avslapningsøvelser. Det finnes tre typer lydterapi med ulike lyder: hvit støy, naturlyder, som høres ut som vind i trærne eller bølger, og zen-lyder, som er i konstant endring.
Fordeler med lydterapi mot tinnitus
Alle kan ha nytte av lydterapi, uansett aldersgruppe - fra de yngste til de eldste. Og mange rapporterer om positive endringer, som for eksempel bedre konsentrasjon i hverdagen.
Her er noen av de mange fordelene med lydterapi:
- Har en beroligende og stressreduserende effekt
- Forbedrer livskvaliteten ved psykiske lidelser eller tinnitus
- Bidrar til dypere og bedre søvn - noe som også fører til mer energi og overskudd
En lydterapihøyttaler kan være en god investering for mange. Den kan integreres i den daglige rutinen din, uansett hvilke behov og ønsker du har. Kanskje vil du bare bruke den før du legger deg, eller kanskje flere ganger om dagen hvis du går gjennom en stressende fase i livet.
Fraktaltoner som tinnitusbehandling
Fraktalteknologien er basert på en matematisk formel som garanterer en jevn overgang i tonalitet og rytme. Lydene gjentas på en velkjent, men variert måte som gjør at de ikke er forutsigbare. Dermed kan de ikke assosieres med musikk du har hørt tidligere, og som du potensielt kan bli «desensibilisert» for når det gjelder avspenning og tinnitusmaskering.
Den vanligste tilnærmingen er å bruke alternative lyder for å distrahere hjernen fra tinnitus. Hos Widex har vi både Zen- og SoundRelax™-lyder i sortimentet vårt, som er utviklet for å lindre tinnitus, fremme ro og velvære.
- Widex Zen: Widex Zen fraktaltoner er inspirert av den beroligende effekten som visse typer musikk kan ha. Basert på det vi kjenner som fraktalteknologi, produserer Zen tilfeldige toner som ligner lyden av vindklokker. Disse tonene kan brukes til å roe ned tinnitus og gjøre den mindre plagsom.
- Widex SoundRelax™: Widex SoundRelax™ fraktallyder er en utvidelse av det eksisterende lyduniverset som opprinnelig ble lansert med Zen-lydene. SoundRelax-lydene er inspirert av naturens egne lyder og skiller seg fra Zen-lydene, som er basert på spesifikke musikkstiler. SoundRelax-lydene bruker fraktalteknologi og genererer tilfeldige, klokkelignende lyder som kan brukes til å roe ned og minimere tinnitus.
Du kan også ta en titt på hele vårt utvalg av høreapparater her.